Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1889 ккал
|
Жир: 55,11г | Белк: 146,55г | Углев: 201,94г.
Завтрак: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Банан, Варенье, Сыр Гауда, Авокадо, Моя Славита Молоко 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Яичный Белок, Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Обед: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Ужин: Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Перловая Каша. Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Варенье, Савушкин Творог 1%, Экзон Гематоген Кокосовый . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
