summen- Журнал, 11 фев 21

Ich mach mit 🙋🏻‍♀️ 

Super, Kirchgellersen 👍👍👍 - dann ab Heute loslegen ? 

Ich versuche es, wir haben bis Freitag Besuch von meinem Sohn und Enkelchen...ETB war heute ganz ok....🙋🏻‍♀️ 

Ich starte heute, ETB ist schon etwas ausgelastet..mal sehen wie ich den Rest des Tages klar komme....🤷🏻‍♀️ 

@ Kirchgellersen- bisher läuft es gar nicht bei mir. Ich versuche es Heute mit dem Neustart. Hast Du eine Idee, was Dir helfen könnte? 

Ich möchte versuchen eine Mahlzeit mit einem Smoothies zu ersetzen und Bewegung 🏃🏻‍♀️wieder regelmässiger einzuhalten....ich liege den ganzen Tag auf meiner Couch, das wenige arbeiten bringt's nicht wirklich....🤷🏻‍♀️ 

Guten Morgen Summen, ich glaube wir sollten unser Vorhaben etwas verlängern, der 1 März ist schon in Sichtweite 🤔🙈...gestern lief es bei mir ganz gut, musste mir aber meine Gelüste auf 🍫 sehr verkneifen....aber ein 🥂habe ich mir schon gegönnt. 😊....2 Spaziergänge🚶‍♀️🚶‍♀️.in der 🌞...allerdings der Sonntag ist immer ein gefährliches Unterfangen, ich hoffe ich bleibe standhaft. Und wie lief es bei dir meine Liebe?, was machen eigentlich die Esel 🤔...war das Wetter bei euch auch so schön 🌞...bis später ☕🙋🏻‍♀️😘 

@ Kirchgellersen- dann hoffe ich mal, dass der Sonntag bei Dir im Rahmen war und Du das jetzt der Beginn eines guten Flows ist🍀🍀🍀 Bei mir läuft es leider gar nicht, ich verhauen einen Tag nach dem anderen, hab mich jetzt auch nicht mehr gewogen, hatte ich dich am Freitag schon 2,6 kg mehr als Ende Januar. Verlängern - ja, das ist gut. Was hältst Du erstmal vom 07.03?. Wenn es zu lange hin ist, fürchte ich, hab ich nicht den nötigen Druck. Ich war Heute wieder bei den Eseln, das war sehr schön. Es ist wegen Corona immer noch nicht klar, wann wir gewerblich starten können. Liebe Kirchgellersen- schön, dass wir es zusammen versuchen die angefutterten Pfunde zügig wieder loszuwerden. Wir schaffen das💪💪💪 

Bis jetzt geht es...2 Wochen, ok ....wir schaffen das zusammen....das Wetter soll ja wohl noch etwas länger so schön 🌞bleiben, morgen werde ich unsere Terasse etwas aufräumen und versuchen wieder mit dem walken zu starten 🚶‍♀️....ich drück dich mal 😘 

Bis jetzt geht es...2 Wochen, ok ....wir schaffen das zusammen....das Wetter soll ja wohl noch etwas länger so schön 🌞bleiben, morgen werde ich unsere Terasse etwas aufräumen und versuchen wieder mit dem walken zu starten 🚶‍♀️....ich drück dich mal 😘 

Guten Morgen meine Liebe, leider muss ich gestehen, das ich eher am zunehme bin..ich komme nicht mehr zurecht, ich esse viel zu unkontrolliert und nicht das richtig. Und Bewegung gleich Null, ich habe keine Lust zum spazieren gehen noch sonstiges 😟 

@ Kirchgellersen- meine Liebe, ich bin auch nicht in den Flow gekommen, hab ja Gestern seit langem sogar meinen Toleranzbereich gesprengt. Aber ich werde nicht aufgeben. Jetzt ist es noch in einem überschaubaren Rahmen, wenn wir dem Frust nachgeben, wird es immer schwieriger. Also , was meinst Du - wir verlängern einfach die Frist - 2 Kilo bis 1.April? Oder bis Ostern? Oh jeh - dann gibt es wieder so viel Süßes. Kirchi - wir müssen das jetzt echt ernsthaft angehen vor Ostern!!!! 

👍👍 

Wünsche dir Ruhe und Kraft 🍀🤗 Sonst habe ich gerade nix Sinnvolles beizusteuern 😳🙈🤷‍♀️🤗🤗🤗 

Guten Morgen meine Liebe, wie läuft es bei dir?...bei mir wird es etwas besser, aber es ist sehr mühevoll so konsequent zu bleiben 🤷🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 

@ Kirchgellersen- ich habe leider noch nicht wieder zurück gefunden auf Linie und wiege mich auch gerade gar nicht, weil es so übel läuft. Ich geb aber die Hoffnung nicht auf, jeder Tag ist eine neue Chance zur Umkehr. Es freut mich, dass Du zumindest einen Richtungswechsel hinbekommen hast👍👍👍 Ich werde Dir folgen😘 Hab einen schönen Tag, liebe Kirchgellersen🙋‍♀️ 

😍🤸‍♀️ 

@Summen...mein Fazit bis jetzt, leider Gewichtszunahme....nun bin ich auch noch krank seit gestern ,liege auf der Couch 🤷🏻‍♀️....und mein Appetit ist kaum zu bremsen 😫 

@ Kirchi - ich hoffe, dass es Dir bald wieder besser geht 🍀🍀🍀. Vielleicht ein konsequenter Neustart nach Ostern? Oder was könnte Dich jetzt noch motivieren? Ich drück Dich mal ganz lieb 🥰🤗🤗🤗 

Ich starte meinen Neuanfang nach Ostern 😉...