gabrielalires- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя gabrielalires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1298 ккал

Жир: 81,55г | Белк: 65,03г | Углев: 78,31г. Обед: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Ameixas, Maçã, Kiwi, Banana Prata, Cebolas Maduras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Cupim Assado. Ужин: Banana Prata, Ovo, Manteiga (com Sal). подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielalires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielalires- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

gabrielalires-Изменение Веса