natalya18011988- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1136 ккал

Жир: 41,55г | Белк: 52,06г | Углев: 146,67г. Завтрак: Яйцо, Форель на Пару, Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Обед: Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Булгур, Морковь. Ужин: Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Баклажан. Перекус/Другое: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Смесь Сушеных Фруктов, Призма Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса