xuxrumaa- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя xuxrumaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1174 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 68,29г | Углев: 109,10г. Завтрак: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Пирожок с Картошкой, Алексеевский Кефир 2,5%. Обед: Hame Паштет с Мясом Птицы, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Фасоль Фасоль Красная Натуральная, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Окей Камбала, Приготовленная Морковь, Алексеевский Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xuxrumaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xuxrumaa- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

xuxrumaa-Изменение Веса