koluchka.1991- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1886 ккал

Жир: 86,20г | Белк: 101,56г | Углев: 183,81г. Завтрак: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Обед: Сыр Российский, Яичница, Щедрые Хлебцы Гречневые. Ужин: Степанов Холодец Домашний , Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Спагетти Отварные, Папа Может Шпикачки Сочные, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (300мл), Седьмой континент Хурма. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса