soku75- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

111,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1303 ккал

Жир: 51,89г | Белк: 57,58г | Углев: 158,83г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Räucherlachs, Omelett oder Rührei, Weizenbrötchen. Ужин: Brokkoli, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Berliner, Mangos, Honigmelonen, Orangen. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса