Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kutepka
Журнал
10 фев 21
Kutepka- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя Kutepka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1386 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 89,84г | Углев: 135,80г.
Завтрак:
Нарезанная Ветчина, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью.
Обед:
Оливковое Масло, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Киноа .
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Красные Помидоры, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Клементины.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kutepka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю