Stasinold- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1581 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 104,98г | Углев: 118,39г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Куриное Филе Вареное, Рассольник с Перловкой и Кур. Грудкой. Ужин: Сыр Российский, Рассольник с Перловкой и Кур. Грудкой. Перекус/Другое: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Банан. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса