Gyzzah- Журнал, 06 ноя 13

Параметры Пользователя Gyzzah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2013

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2013:

1260 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 79,39г | Углев: 128,13г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Água (Engarrafada), Plus Vita Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light. Обед: Clight Suco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Canto de Minas Queijo Mussarela Light, Água (Engarrafada), Ovo Cozido, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Ужин: Sadia Hamburguer de Frango, Clight Suco, Plus Vita Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light, alface, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Água (Engarrafada), Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral Light, Tal e Qual Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Água (Engarrafada), Canela. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gyzzah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gyzzah- Журнал, 06 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Gyzzah-Изменение Веса