|
👏🏼
|
61,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1746 ккал
|
Жир: 59,07г | Белк: 135,97г | Углев: 176,69г.
Завтрак: Красная Цена Творог Менее 1,8%, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%, Альянс Чука, Огурец (с Кожурой), Лента Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Обед: Морковный торт, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, METRO Чука, Метро Семга. Ужин: Rich Грейпфрутовый Сок, Aperol Aperol, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Cybermass Протеин Соевый. Перекус/Другое: Морковный торт, Морковный торт, Арахис, Индилайт Филе Бедра Индейки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Bombbar Джем Брусника, Морковный торт, Пастилушка Пастила без Сахара , Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Orion Choco Boy Сафари. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
