Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
05 фев 21
flahyker- Журнал, 05 фев 21
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2021:
1551 ккал
Жир: 60,52г | Белк: 141,82г | Углев: 111,59г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Half & Half, Kerrygold Pure Irish Butter, Cascade Pride Sour Dough English Muffins, Vital Farms Alfresco Eggs.
Обед:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Hart Chicken Fried Rice.
Ужин:
Shallots , Goats Cheese (Soft) , Beets, Kale , Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Roland Panko Bread Crumbs, Broccoli , Tilapia (Fish) .
Перекус/Другое:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Tera's Whey Bourbon Vanilla, Andes Creme De Menthe Thins.
подробнее ...
2931 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю