flahyker- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

87,0 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1484 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 106,57г | Углев: 131,34г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Athenos Roasted Garlic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Split pea soup. Ужин: Dole Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Stella Gorgonzola Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Fresh Pasta (Cooked) , chicken meatballs. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса