Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
06 фев 21
flahyker- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
1484 ккал
Жир: 60,18г | Белк: 106,57г | Углев: 131,34г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Athenos Roasted Garlic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Split pea soup.
Ужин:
Dole Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Stella Gorgonzola Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Fresh Pasta (Cooked) , chicken meatballs.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю