lyudobr- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

114 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1170 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 84,32г | Углев: 88,06г. Завтрак: Махеевъ Горчица по-Дижонски, Кофе, Гуляш, Перловка Отварная. Обед: Холодец из Свиной Головы и Курицы, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ, Желе из ряженки. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Хлеб Дарницкий, Капуста квашенная тушеная с курицей. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса