H34vy_R41n- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

2783 ккал

Жир: 118,33г | Белк: 134,79г | Углев: 291,07г. Завтрак: Ветчина Куриная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Milka Ореховая Паста, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Изотоник, Гейнер, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Nescafe Latte, Вареное Яйцо, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Макароны с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Тимоша Козинак Подсолнечный, Orion Crack It Кокосовый , Каша Рисовая на Молоке, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса