서제우- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

8시00분 기상. 설날 연휴 첫날이라 일어나서도 계속 침대에 누워서 시간을 보냄.^^

81,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1297 ккал

Жир: 44,67г | Белк: 77,49г | Углев: 161,41г. Ужин: 사과, 콩비지찌개, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 길림양행 와사비맛 아몬드, 길림양행 허니버터 아몬드, 미주라 미주라토스트, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса