madanjen- Журнал, 07 ноя 13

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2013

117,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2013:

1032 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 115,69г | Углев: 61,30г. Завтрак: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomatoes, Fuji Apples, Ground Turkey (Cooked). Ужин: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomatoes, Bell Peppers, Onions, Applegate Farms Grilled Chicken Breast Strips. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 07 ноя 13

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса