Erica cr- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Erica cr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

982 ккал

Жир: 37,74г | Белк: 35,78г | Углев: 123,37г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tapioca. Обед: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Tapioca. Ужин: Nissin Talharim de Frango. Перекус/Другое: Royal Gelatina Framboesa, Royal Gelatina Framboesa, Royal Gelatina Framboesa, Royal Gelatina Framboesa. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erica cr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erica cr- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

Erica cr-Изменение Веса