Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
duinatha
Журнал
11 фев 21
duinatha- Журнал, 11 фев 21
Параметры Пользователя duinatha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2021:
934 ккал
Жир: 33,86г | Белк: 43,45г | Углев: 117,78г.
Завтрак:
SariWangi Teh Manis, Boiled Egg.
Обед:
Tea Unsweetened, Potato French Fries, Grilled Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Chicken Vegetable Soup, Alfamart Nasi Merah.
Перекус/Другое:
Roma Sari Gandum, Kit Kat Coklat, Campina Hula Hula Tape Ketan, Kusuka Keripik Singkong.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
duinatha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю