alsin2025- Журнал, 11 фев 21

Параметры Пользователя alsin2025 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2021:

1847 ккал

Жир: 33,69г | Белк: 47,28г | Углев: 244,32г. Завтрак: Sponge Cake with Icing, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Sponge Cake, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Anchor Anchor Strong Beer 7%, Green Peas (Frozen), Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Pork Luncheon Meat (Canned), White Rice (Short-Grain). Ужин: Sponge Cake with Icing, Anchor Anchor Strong Beer 7%, FairPrice Edamame Salted Soya Beans, Onions , Chilli, Garlic, Ginger. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: run - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alsin2025-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alsin2025- Журнал, 11 фев 21

Оставить свой Комментарий

alsin2025-Изменение Веса