vavaba1- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя vavaba1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1627 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 110,19г | Углев: 197,86г. Завтрак: Granarolo Panna Fresca, Datteri Medjool, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Latte Scremato, Foodspring Whey Protein. Обед: Conad Riso Basmati, Esselunga Tofu al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cipolle Rosse, Peperoni Rossi Dolci. Ужин: Pane Integrale, Piselli (Surgelati), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Перекус/Другое: Cioccolato Fondente. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vavaba1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vavaba1- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

vavaba1-Изменение Веса