meonadiet- Журнал, 22 мар 09

It was a pretty good week until Friday/Saturday then I fell apart. St.Patricks was so so but good for me. Anyhow, happy to even lose a little. Major storm last night and Severe Winter Weather warning still this morning. Nice Spring. Just waiting until 9am to see if they have cancelled the morning classes. I usually do grocery shopping and errands afterwards BUT leaning towards staying in today. It looks horrid out there... still snowing.

66,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1896 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 88,78г | Углев: 265,00г.   Завтрак: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Elbow Pasta, Parmesan Cheese, Baked Pennine Pasta with Chicken. Ужин: Almonds, Pineapple, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Margarine Healthy Attitude, Gourmet Popping Corn Hot Air, Cheerios, Parmesan Cheese, Almond. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...