ffforel- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1172 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 105,77г | Углев: 98,81г. Завтрак: Ферма Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Форель, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яичный Белок. Обед: Помидоры Черри, Auricchio Pecorissimo, Креветки, Шампиньоны, Barilla Spaghetti N.5. Ужин: Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса