Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smartin585
Журнал
10 фев 21
smartin585- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя smartin585
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Scale didn't move down for 9 days...it stayed around 282 to 284...very discouraging....I did lose some inches....which shows you can't trust the scale. Did an egg day yesterday and was finally down a pound ...🙌 I did the math and should be down 2 to 3 lbs, but... I'm going to keep Ketoing on and not worry about the scale
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1000 ккал
Жир: 68,29г | Белк: 68,88г | Углев: 23,37г.
Обед:
Cooked Mushrooms, Factor 75 Paleo Ranch Chicken.
Ужин:
Bella Baby Bell Peppers, Red Onions, Lime Juice (Canned or Bottled), Kroger Medium Cooked Shrimp.
Перекус/Другое:
Farm Fresh Hard Boiled Eggs.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smartin585-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю