Karenrcas- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1019 ккал

Жир: 23,82г | Белк: 79,36г | Углев: 120,35г. Завтрак: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Qualy Margarina Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Обед: Vinagre, Azeite de Oliva, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Ipanema Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tomates, Alface, Quero Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Uvas. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса