Zaw00d- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

943 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 71,82г | Углев: 96,47г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Turkey Sandwich with Spread, Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut. Ужин: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Ontario Craft Beer, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса