lonniehuffman- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

970 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 59,11г | Углев: 111,02г. Завтрак: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Обед: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job nice drop 😊

10 фев 21 написано членом: jenny3781

Nice drop!!!

10 фев 21 написано членом: John10251

Thanks for the support, you guys. It's coming off extra slowly this time, but it's coming.

10 фев 21 написано членом: lonniehuffman

Oh, Lonnie, isn't it a pain... I'm so tired of working to lose weight! 😁 I think there is no such thing as "maintaining." Well... For me anyway. 💙 John has it down to a science like nobody's business. You never go above "blue." Me? Goodness... Someday maybe I will feel I am a real maintainer. 😁

11 фев 21 написано членом: melissatwa

It's been more and more difficult to maintain my weight, Melissa. It's ridiculous how little I can eat and gain weight. If I have tequila, forget about it. I'm struggling, and having some frustrating weigh-ins lately, but I'm still keeping at it. I can't go back.

11 фев 21 написано членом: lonniehuffman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса