lydium- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1709 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 67,58г | Углев: 215,60г. Завтрак: Pork Sausage Patty or Link, Sunnyside Farms Large Eggs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bananas, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Mashed Potato, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Diet Soda. Ужин: Tuna Cake or Patty, Mince Pie (Two Crust), Cuban Crackers, Diet Soda, Fried Batter Dipped Mushrooms. Перекус/Другое: Dairy Queen Snickers Blizzard (Small). подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Вязание - 1 час, walking - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса