Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergeyPRR
Журнал
07 фев 21
SergeyPRR- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя SergeyPRR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
1575 ккал
Жир: 46,06г | Белк: 197,07г | Углев: 92,74г.
Завтрак:
Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Соленья, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Индилайт Филе Бедра Индейки, Сарафаново Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Редис, Heinz Фасоль в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Сарафаново Кефир 1,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
2859 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergeyPRR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю