hebertello- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя hebertello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Been working hard and did my weight in the morning after fasting all night.

90,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

2917 ккал

Жир: 127,80г | Белк: 143,59г | Углев: 307,38г. Завтрак: Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Hass Avocado, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, IHOP Fried Eggs. Обед: Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Giant Food Bananas (Large), Whole Milk, Great Value Walnuts Halves & Pieces, Old Trapper Jumbo Kippered Beef Steak, Old Trapper Jumbo Kippered Beef Steak. Перекус/Другое: Puerto Rican Style Spicey Rice Pudding (Arroz Con Dulce, Arroz Con Especie). подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Intersand - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hebertello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hebertello- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

hebertello-Изменение Веса