Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hebertello
Журнал
10 фев 21
hebertello- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя hebertello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been working hard and did my weight in the morning after fasting all night.
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
2917 ккал
Жир: 127,80г | Белк: 143,59г | Углев: 307,38г.
Завтрак:
Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Hass Avocado, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, IHOP Fried Eggs.
Обед:
Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Giant Food Bananas (Large), Whole Milk, Great Value Walnuts Halves & Pieces, Old Trapper Jumbo Kippered Beef Steak, Old Trapper Jumbo Kippered Beef Steak.
Перекус/Другое:
Puerto Rican Style Spicey Rice Pudding (Arroz Con Dulce, Arroz Con Especie).
подробнее ...
3249 ккал
Упражнение:
Intersand - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hebertello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю