KatiKau- Журнал, 07 ноя 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2013

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2013:

1302 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 57,61г | Углев: 188,15г. Завтрак: Raspberry Spread, Smooth Light Peanut Butter, Whole Wheat Dinner Rolls, Apples. Обед: Cream of Carrot Soup (Prepared with Milk), Whole Wheat Dinner Rolls. Ужин: Grilled Chicken & Vegetables. Перекус/Другое: Original Greek Yogurt, Bananas, Aero (Mini). подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 07 ноя 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса