elyaars- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя elyaars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1168 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 56,45г | Углев: 151,09г. Завтрак: Салат Щетка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Курага, Распак Сухое Молоко 26%. Обед: Челны Хлеб Хлеб Серый, Ikea Суфле в Шоколаде, Greenfield Чай Чёрный, Рис Вареный, Яйцо Всмятку, Каждый День Сыр Брынза. Ужин: Ярмарка Нут Вареный, Каждый День Сыр Брынза, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elyaars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elyaars- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

elyaars-Изменение Веса