Miss_elena_01- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Miss_elena_01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1142 ккал

Жир: 55,02г | Белк: 84,61г | Углев: 77,06г. Завтрак: Пятерочка Груша Конференция, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Главпродукт Сгущёнка, Протеиновые блинчики. Обед: Брест Литовск Сметана 20%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной, Капуста, Микоян Салями. Ужин: Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 46 минуты, Беговая Дорожка - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miss_elena_01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miss_elena_01- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

Miss_elena_01-Изменение Веса