Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyAntonova
Журнал
04 фев 21
TonyAntonova- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя TonyAntonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
1697 ккал
Жир: 56,66г | Белк: 106,70г | Углев: 184,23г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Азу из Индейки, Здоровое Меню Масло Льняное , Картофель Отварной.
Ужин:
ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Тартин Пшеничный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyAntonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю