nubiacarolinacardoso- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя nubiacarolinacardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1200 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 33,43г | Углев: 199,50г. Завтрак: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Nestlé Leite Molico, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Apple Banana. Обед: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Clight Chá com Limão, Hambúrguer Vegano- Falafel. Ужин: Dr. Oetker Pudim de Caneca, Subway Cebola, Alface, Sentir Bem Tomate, Carrefour Batata, Copacol Linguiça de Frango Fina. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

40 ккал

Упражнение: Core crunch - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nubiacarolinacardoso- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса