flavinha15paiva- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя flavinha15paiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

739 ккал

Жир: 31,69г | Белк: 44,19г | Углев: 67,48г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pif Paf Presunto. Обед: Batavo Iogurte de Morango, Café Expresso, Queijo Branco, Ovo Cozido. Ужин: Farofa de Ovo, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã , Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). подробнее ...

257 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 42 минуты, Apple Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavinha15paiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavinha15paiva- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

flavinha15paiva-Изменение Веса