NonoBdnt- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

74,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1917 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 126,23г | Углев: 234,45г. Завтрак: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Обед: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane. Ужин: Raisins, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Huile de Sésame, Saitaku Mirin Seasoning, Sauce de Soja, Surasang Gochujang , Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Oignons, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Blanc de Poulet, Tang Frères Riz Gluant (Sec). подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса