Svetlaya777777- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Svetlaya777777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

09.02.2021

99,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1754 ккал

Жир: 83,38г | Белк: 127,19г | Углев: 130,83г. Завтрак: Мёд, Маринадо Огурец Маринованный, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Обед: Апельсин, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Пюре. Ужин: Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Фисташки, Арахис. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlaya777777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlaya777777- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

Svetlaya777777-Изменение Веса