Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Asiyat_Mamo4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

2099 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 81,46г | Углев: 160,77г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Каждый День Сыр Сулугуни, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Обед: Мандарины, Heinz Кетчуп Барбекю, Простая Еда Омлет с Овощами . Ужин: Мартини Мартини, Сырцееды Сыр Копчёный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса