Mararía77- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1230 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 63,65г | Углев: 159,51г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Muesli (Frutos Secos), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Merluza Plancha, Crema de Verduras. Ужин: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Aguacate, Huevo, Eroski Jamón Cocido Extra, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Tomates. Перекус/Другое: Bicentury Tortitas de Maíz, Peras. подробнее ...

518 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Pasos - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса