jaterrazas5288- Журнал, 11 янв 11

Параметры Пользователя jaterrazas5288 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2011

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2011:

1145 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 75,95г | Углев: 151,52г. Завтрак: Special K. Обед: Casual Cuisine Wood Fire Style Roasted Garlic Chicken Style Pizza. Ужин: French Onion Soup. Перекус/Другое: Vitamin Water Revive Fruit Punch, Instant Breakfast - Milk Chocolate. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaterrazas5288-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaterrazas5288- Журнал, 11 янв 11

Оставить свой Комментарий

jaterrazas5288-Изменение Веса