Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
10 фев 21
JoseMGS- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1724 ккал
Жир: 70,22г | Белк: 73,67г | Углев: 204,66г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Huevo Cocido, Sopa de Ajo, Carrefour Salsa Argelina, Bimbo Bimbo Familiar.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Mandarina, Verdifresh Canónigos, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada.
Перекус/Другое:
Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Mandarina, Danone Danacol.
подробнее ...
3208 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю