Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
|
75,2 кг
Потеряно до сих пор: 25,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1983 ккал
|
Жир: 46,55г | Белк: 131,15г | Углев: 266,78г.
Завтрак: Перекресток Чиабатта Классическая, Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная История Ветчина для Тостов, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Обед: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Ржаной Хлеб. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Грибной супчик из лесных грибов ассорти, Ярмарка Булгур, Котлетки домашние #1. Перекус/Другое: Магнит Банан, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
