Lakosta_17- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1676 ккал

Жир: 64,26г | Белк: 100,96г | Углев: 173,99г. Завтрак: Яичный Белок, Ипатов Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: ВкусВилл Гречка Зелёная, Китайская Капуста, Капуста Белокочанная, Ашан Филе Сазана, Gold Fish Скумбрия Филе, Дивинка Рожь для Проращивания, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Перекус/Другое: Банан, Смешанные Орехи, Olmish Манго Сушеное, Мандарины, Сыр Горгонзола, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Азбука Вкуса Сыр Козий, Сыр Фета. подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса