yourheart92- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1401 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 100,52г | Углев: 110,57г. Завтрак: АТБ Банан, Пищевая Сода, Соль, Nestle Nesquik, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 3,2%, Mlekovita Йогурт Ванильный. Обед: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Селянське Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яготинский Сыр Домашний 5%. Перекус/Другое: Кешью. подробнее ...

216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса