angelochek.ru- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя angelochek.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

оу, я же забыла сказать что как 2 недели на 1000 кал)
короче перед этими двумя неделями я весила 69.8, ну щас виден результат за 2 недели. Еще у меня красная армия пришла, думаю они тоже вес прибавляют. Кстати, а вы как называете месячные?

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

838 ккал

Жир: 32,42г | Белк: 39,30г | Углев: 101,14г. Завтрак: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Линия Пирог Фруктовый с Конфитюром, Борщ с Курицей. Ужин: Манная Каша на Молоке, Самбери Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Я бы посоветовала все же оставаться на дефиците. Так сказать, мало, но в цель. Но это вам решать)

10 фев 21 написано членом: angelochek.ru


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelochek.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelochek.ru- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

angelochek.ru-Изменение Веса