koluchka.1991- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1709 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 106,55г | Углев: 206,68г. Завтрак: Мёд, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Coffee Like Капучино (300мл). подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса