Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
10 фев 21
ElenaDerugina- Журнал, 10 фев 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2021:
1476 ккал
Жир: 50,78г | Белк: 76,64г | Углев: 192,96г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Замороженные Ягоды, Пшеничная Каша.
Обед:
Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Seven Салат из Свежих Овощей.
Ужин:
Мандарины, Ашан Гранат, Кабачковая Икра, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Жареное Филе Свинины.
Перекус/Другое:
Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Мандарины, Василеостровский Сушки Малышка Простые.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю