lyudobr- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

114,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1214 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 74,43г | Углев: 113,50г. Завтрак: Кофе, Сахар, Холодец из Свиной Головы и Курицы, Каша пшенная. Обед: Хлеб Дарницкий, Холодец из Свиной Головы и Курицы, Перловка Отварная, Гуляш. Ужин: Лук, Зеленый Лук, Укроп, Перловка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Базилик, Лук, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292. 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

09 фев 21 написано членом: sveta654289


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса