fiunga- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя fiunga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1051 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 65,89г | Углев: 126,20г. Завтрак: Pisang, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Обед: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis Light, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Dada Ayam, Nasi Merah. Ужин: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Naga, Pepaya, Nanas. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiunga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiunga- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

fiunga-Изменение Веса